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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Ｑ：胖胖的我，嘗試過多種減肥方法老是失敗，朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法，強調只要在空腹時喝下500cc鹽水，能促進排毒快速達到減肥效果，真有這麼神奇嗎？
灌鹽水減肥，光聽就知道對人體「傷害大了！」可別輕易嘗試，中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一，如同在灌海水，但一般人怎麼可能喝海水。
陳欣湄表示，鹽水減肥法的原理其實很簡單，即利用人體承受不了的滲透壓狀態，把水份大量帶進腸胃道，引發輕瀉、短暫性的脫水，排掉宿便加上排水，體重瞬間掉個2到3公斤，並非難事，但這只是短期的現象而已。
門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這種鹽水排毒、減肥方法，有人每周喝上2至3次，儘管一開始真的看到速效，但喝不到2個禮拜，已僅此一檔覺得渾身不舒服，嚇得趕緊喊卡。
陳欣湄說，喝鹽水減肥的危險之處，在於短期之內攝取大量鹽分，會造成血壓波動，並且對腎臟形成負擔，如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人，無疑是超危險舉動，且有部分的人也可能因此出現水腫。
陳欣湄指出，對自我要求太高，不少人減肥減出便秘的惡性循環，雖然吃了一肚子的蔬菜，卻因為以水煮、清蒸為主，滴油不進，腸胃道少掉了油脂的潤滑，結果蠕動不佳。
減肥完全不碰油脂是錯的，陳欣湄建議，不想減肥減到大腹便便，三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂，或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類，藉油脂幫助腸胃蠕動。
評價諮詢專家：中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄
鉅亨網編譯郭照青
週一早場，英鎊兌美元下跌至二個月低點。美國就業數據強勁，且英國首相週末發表談話，顯示英國可能退出歐洲單一市場，為英鎊帶來壓力。
英鎊跌破 1.22 美元，最近交易中，1 英鎊報 1.2157 美元。
英國首相梅伊於週末接受 Sky News 訪問時發表的談話，被解讀為證實她更為重視全權掌控移民政策，而非於脫歐後，仍進入單一市場。
單一市場是歐盟內，免關稅的貿易協定，對某些產業，極為重要，如汽車製造業。
梅伊指出：「民眾談話顯示，我們似乎要退出歐盟，但又想保留一點歐盟的會員資格。其實並非如此，我們開始退出了。」
梅伊並重申她稍早的承諾，將啟動第 50 條條款，以二年時間退出歐盟。
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